「英語で健康エクササイズ」は、運動をしながら英会話が学べる新しいタイプの健康運動テキストです。ウオーミングアップ・筋力トレーニング・手軽にできる健康体操の3編が約3分間でまとめられて、どのテーマから始めてもOKです。

英語でエクササイズの動画

１  Worm Up Exercise 

https://www.youtube.com/watch?v=o_cX26DQRSo

2   Fitness Training 

https://www.youtube.com/watch?v=q0ZxtW44h4E

3  Health Exercise

https://www.youtube.com/watch?v=_uIeEbKC0nQ